一入早托幼儿园就各种生病,该如何处理?
为何容易生病
小孩子刚上早托或幼儿园是极其容易生病的,而且会反复地生病。不夸张的说,第一年上的不是幼儿园,是传染病医院。宝宝第一年入园容易生病的主要原因有:
- 交叉感染:在幼儿园接触的小朋友比之前多很多,而且很多小孩可能是处于生病或带病菌的状态,一起上课玩耍,很容易相互感染。
- 环境改变:在幼儿园与在家的环境完全不同,作息和饮食也会有很大的变化,所以对小孩的身心调整都是一个大挑战。
- 情绪波动:宝宝会产生分离焦虑,对于新环境也难免紧张、害怕,容易引起抵抗力下降。
- 季节更替:春季入园或秋季入园,都是天气变化比较明显的季节,温差变化大,而小孩子免疫力本来就比较低下,很容易感染。
如何应对
- 调整心理:多给宝宝鼓励,让他爱上幼儿园的生活。
- 作息一致:在家和在幼儿园的睡觉和饮食时间保持一致,不要打乱节奏。
- 均衡饮食:饮食要均衡,切忌不要补太多,孩子积食也会生病。
- 户外运动:放学或周末带孩子去户外玩一玩,增强免疫力。
- 穿衣有度:小孩子运动量增大很容易出汗,要多备几套合适的替换衣服。
- 注意卫生:在幼儿园接触的东西多,手上容易沾上细菌和病毒,要让孩子学会正确洗手。
- 接种疫苗:给孩子接种疫苗,如手足口疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等。
- 心态平和:孩子刚入园容易生病是正常的,也不可过度保护、不让孩子暴露在这种环境下。家长心态放好,对症下药。